Роспотребнадзор: кому противопоказано купаться в проруби

«Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно - сосудистой системы, с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями», - отмечается на сайте ведомства. Также не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Перед тем как искупаться в холодной воде специалисты советуют измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме; разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе; не нырять в прорубь вперед головой, так как это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; не задерживаться в проруби дольше минуты; после купания вытереться насухо и надеть теплую одежду.

Фото: gorod.lv