Новости

«Старость – не конец жизни»: в Нижнекамске на курс «Основы медицинских знаний» записались 100 пенсионеров

510
0
21 Октября в 11:08

В Университете третьего возраста для пенсионеров начался курс под названием «Основы медицинских знаний», на который записались 100 пожилых нижнекамцев, передает пресс-служба НМР.

По словам руководителя курса Людмилы Черновой в этом году, учитывая пожелания слушателей, была расширена программа.

Главный врач Центра медицинской профилактики Равиль Гарипов посоветовал делиться полученной информацией с родными, друзьями и соседями, чтобы они тоже знали, почему важно вести здоровый образ жизни, меньше употреблять сахара и соли и больше двигаться.

«Университетский госпиталь в Женеве предложил 13 правил по поддержанию здоровья, и одно из них мне нравится больше всех – женитесь. Мужчина живет дольше, если он в паре, потому что за ним следят и ухаживают», - поделилась гериатр НЦРМБ Резеда Нуртдинова.

Также врач посоветовала не слушать общественное мнение о том, что старость – конец жизни. Помимо этого, она отметила, что физические упражнения могут заменить множество лекарств.

Занятия для пенсионеров проходят два раза в неделю, всего запланировано 32 встречи с врачами. После окончания курса все обучающиеся получат сертификаты.

По материалам www.e-nizhnekamsk.ru

Фото: 77.fair.ru

08 Мая в 00:00

Какие страны готовы принять вакцинированных российских туристов?

177
0
07 Мая в 14:57

Поисковому отряду из Нижнекамска удалось поднять останки четверых советских бойцов

149
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК