Новости

«Старость – не конец жизни»: в Нижнекамске на курс «Основы медицинских знаний» записались 100 пенсионеров

517
0
21 Октября в 11:08

В Университете третьего возраста для пенсионеров начался курс под названием «Основы медицинских знаний», на который записались 100 пожилых нижнекамцев, передает пресс-служба НМР.

По словам руководителя курса Людмилы Черновой в этом году, учитывая пожелания слушателей, была расширена программа.

Главный врач Центра медицинской профилактики Равиль Гарипов посоветовал делиться полученной информацией с родными, друзьями и соседями, чтобы они тоже знали, почему важно вести здоровый образ жизни, меньше употреблять сахара и соли и больше двигаться.

«Университетский госпиталь в Женеве предложил 13 правил по поддержанию здоровья, и одно из них мне нравится больше всех – женитесь. Мужчина живет дольше, если он в паре, потому что за ним следят и ухаживают», - поделилась гериатр НЦРМБ Резеда Нуртдинова.

Также врач посоветовала не слушать общественное мнение о том, что старость – конец жизни. Помимо этого, она отметила, что физические упражнения могут заменить множество лекарств.

Занятия для пенсионеров проходят два раза в неделю, всего запланировано 32 встречи с врачами. После окончания курса все обучающиеся получат сертификаты.

По материалам www.e-nizhnekamsk.ru

Фото: 77.fair.ru

14 Июня в 14:00

Нижнекамцы попросили убрать беседку, где собираются любители спиртных напитков

137
0
14 Июня в 09:00

На заметку: где жители Нижнекамска могут привиться от COVID-19?

159
0
11 Июня в 14:00

В Татарстане обяжут хозяев регистрировать домашних животных

172
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК